Fagopyrum esculentum alforxón | ||
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Clasificación científica | ||
Reinu: | Plantae | |
División: | Magnoliophyta | |
Clas: | Magnoliopsida | |
Orde: | Caryophyllales | |
Familia: | Polygonaceae | |
Subfamilia: | Polygonoideae | |
Tribu: | Persicarieae | |
Xéneru: | Fagopyrum | |
Especie: |
Fagopyrum esculentum Moench, 1794 | |
Distribución | ||
Distribución natural | ||
Consultes | ||
Royal Botanic Gardens, Kew | Royal Botanic Gardens, Kew | |
World Flora Online | World Flora online | |
[editar datos en Wikidata] |
Alforfón | ||
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Tamañu de porción | ||
Enerxía 344 kcal 1440 kJ | ||
Carbohidratos | 71.50 g | |
• Fibra alimentaria | 10 g | |
Grases | 3.40 g | |
Proteínes | 13.25 g | |
Agua | 9.75 g | |
Retinol (vit. A) | 0 μg (0%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.101 mg (8%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.425 mg (28%) | |
Niacina (vit. B3) | 7.020 mg (47%) | |
Vitamina B6 | 0.210 mg (16%) | |
Vitamina C | 0 mg (0%) | |
Calciu | 18 mg (2%) | |
Fierro | 2.2 mg (18%) | |
Magnesiu | 231 mg (62%) | |
Fósforu | 347 mg (50%) | |
Potasiu | 460 mg (10%) | |
Sodiu | 1 mg (0%) | |
Cinc | 2.40 mg (24%) | |
% de la cantidá diaria encamentada p'adultos. | ||
Fonte: Alforfón na base de datos de nutrientes del USDA. | ||
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L'alforxón[1] (Fagopyrum esculentum) ye una planta añal yerbácea de la familia de les Polygonaceas cultivada polos sos granos pal so consumu humano y animal. Considérase popularmente un cebera, anque realmente nun lo sía; yá que, anque tien carauterístiques similares, nun pertenez a la familia de les gramínees sinón a les poligonácees. Ye orixinariu del Asia Central. Anque se cultivó tamién tradicionalmente en munchos países, anguaño los principales países productores son tamién los mayores consumidores. China produz el 55 % del total mundial, siguíu por Rusia (20 %), Ucraína (15 %) y Estaos Xuníos (3,5 %).