Back Naniwac AMI بقلة الماش Arabic بقله الماش ARZ Munggo BCL Kacang bubur BJN মুগ Bengali/Bangla སྲན་ལྗང་། Tibetan Mongeta mung Catalan Liŏh-dâu CDO Monggos CEB
Vigna radiata  | ||
|---|---|---|
.jpg) | ||
| Clasificación científica | ||
| Reinu: | Plantae | |
| Subreinu: | Tracheobionta | |
| División: | Magnoliophyta (Anxospermes) | |
| Clas: | Magnoliopsida (Eudicotiledónees) | |
| Subclas: | Rosidae | |
| Orde: | Fabales | |
| Familia: | Fabaceae | |
| Subfamilia: | Faboideae | |
| Tribu: | Phaseoleae | |
| Subtribu: | Phaseolinae | |
| Xéneru: | Vigna | |
| Especie: |
Vigna radiata (L.) R.Wilczek | |
| Consultes | ||
| Royal Botanic Gardens, Kew | Royal Botanic Gardens, Kew | |
| World Flora Online | World Flora online | |
| [editar datos en Wikidata] | ||
Alvertencia de vista previa: Páxina qu'usa Plantía:Ficha de taxón con un parámetru desconocíu "1 = ''lǜ dòu''
"
Alvertencia de vista previa: Páxina qu'usa Plantía:Ficha de taxón con un parámetru desconocíu "image_caption"
| poroto chinu | ||
|---|---|---|
| Tamañu de porción | ||
| Enerxía 347 kcal 1452 kJ | ||
| Carbohidratos | 62.62 g | |
| • Zucres | 6.6 g | |
| • Fibra alimentaria | 16.3 g | |
| Grases | 1.15 g | |
| Proteínes | 23.86 g | |
| Tiamina (vit. B1) | 0.621 mg (48%) | |
| Riboflavina (vit. B2) | 0.233 mg (16%) | |
| Niacina (vit. B3) | 2.251 mg (15%) | |
| Ácidu pantoténicu (vit. B5) | 1.91 mg (38%) | |
| Vitamina B6 | 0.382 mg (29%) | |
| Vitamina C | 4.8 mg (8%) | |
| Vitamina E | 0.51 mg (3%) | |
| Vitamina K | 9 μg (9%) | |
| Calciu | 132 mg (13%) | |
| Fierro | 6.74 mg (54%) | |
| Magnesiu | 189 mg (51%) | |
| Manganesu | 1.035 mg (52%) | |
| Fósforu | 367 mg (52%) | |
| Potasiu | 1246 mg (27%) | |
| Cinc | 2.68 mg (27%) | |
| % de la cantidá diaria encamentada p'adultos. | ||
| Fonte: poroto chinu na base de datos de nutrientes del USDA. | ||
| [editar datos en Wikidata] | ||
El poroto chinu o lǜ dòu (en chinu mandarín) loctao (en dialeutu chinu cantonés) (Vigna radiata), tamién conocida como xudía mungo (mal tomada del inglés mung beans: Vigna mungo que ye de color negru) o tamién soya verde (anque nun tien de confundir se cola soya (Glycine max)).