Upredena zavojnica, namotana zavojnica ili superheliks (superspirala, namotana savijena zavojnica) je strukturni motiv proteina u kojem su 2–7A [1] alfa-heliksi zajedno namotan poput niti užeta. Najčešći tipovi su proteinski dimeri i trimeri Mnogi upredenii proteini tipa zavojnice uključeni su u važne biološke funkcije, poput regulacije ekspresije gena, npr. faktori transkripcije. Značajni primjeri su onkoproteini c-Fos i c-jun, kao i mišićni protein tropomiozin.