Saltar a la corda

Aquest article o secció necessita millorar una traducció deficient. Podeu col·laborar-hi si coneixeu prou la llengua d'origen. També podeu iniciar un fil de discussió per consultar com es pot millorar. Elimineu aquest avís si creieu que està solucionat raonablement.

Saltar a la corda

Tipus	joc, esport, activitat física i afició

El joc de saltar a (la) corda, és una activitat practicada com a joc^[1] infantil i com a exercici físic (especialment com a entrenament per a alguns esports, com la boxa, tennis o el culturisme).^[2] L'ús de les cordes per saltar ha estat tradicionalment un dels jocs favorits dels nens. Els exercicis amb corda se solen utilitzar com a escalfament esportiu previ a altres exercicis, i resulten un entrenament ideal per als esports que requereixen vigor, coordinació i ritme. El salt amb corda endureix i renova la textura dels músculs, i es considera adequat per al cor i els pulmons. Un dels aparells de la gimnàstica rítmica és la "corda", que fins a cert punt és similar a la corda infantil o d'entrenament, però s'empra amb criteris totalment diferents.