Balneologie je nauka o léčivých vodách, lázních a jejich účincích na lidský organismus, zvláště s přihlédnutím k terapeutickým účelům.
Balneologický efekt je pak lidově řečeno rozmočená kůže (nejčastěji známe rozmočené konečky prstů). Rozmočená kůže se roztáhne a může přijímat více látek z vody – v bazénu například jód, v přírodě toxinysinic.
Navzdory popularitě lázní, jejich efektivita jako terapie není dostatečně prokázaná.[1][2]
↑VERHAGEN, A. P.; DE VET, H. C.; DE BIE, R. A. Taking baths: the efficacy of balneotherapy in patients with arthritis. A systematic review. The Journal of Rheumatology. 1997-10, roč. 24, čís. 10, s. 1964–1971. PMID: 9330940. Dostupné online [cit. 2024-10-24]. ISSN0315-162X. PMID9330940.
↑FALAGAS, M. E.; ZARKADOULIA, E.; RAFAILIDIS, P. I. The therapeutic effect of balneotherapy: evaluation of the evidence from randomised controlled trials. International Journal of Clinical Practice. 2009-07, roč. 63, čís. 7, s. 1068–1084. Dostupné online [cit. 2024-10-24]. DOI10.1111/j.1742-1241.2009.02062.x. (anglicky)