Back جريش خشن Arabic Yarma Azerbaijani Ярма Bashkir Kroupā BAT-SMG Крупы Byelorussian Brignen Breton Кĕрпе CV Rhynion Welsh Grütze German Πλιγούρι (κόκκος) Greek
| Kroupy | |
|---|---|
 | |
| Základní informace | |
| Kategorie | Obiloviny |
| Tvar | malé kuličky |
| Nutriční hodnoty (100 g) | |
| Energie | 1516 kJ |
| Bílkoviny | 8,2 % |
| Tuky | 1 % |
| Sacharidy | 78,8 % |
| Složení | |
| zrna ječmene, ovsa, pšenice nebo pohanky | |
 multimediální obsah na Commons | |
| Některá data mohou pocházet z datové položky. | |
Kroupy jsou obalů zbavená zrna obilovin, jako je oves, pšenice, ječmen, nebo pseudoobilovin, jako je pohanka. Jsou celozrnné, takže jejich součástí jsou klíčky a jsou bohaté na vlákninu, která se vyskytuje v horních vrstvách zrn. Kroupy jsou výživné a mohou být základem kaše jako hlavního jídla.