Počet obyvatel Malty v roce 2014 činil 445 426 lidí.[1]
Malta je nejhustěji obydlená země EU a jedna z nejhustěji obydlených zemí na světě; hustota zalidnění je zde asi 1 265 obyvatel na kilometr čtvereční.
Malta byla obydlená od prehistorických časů, poprvé byla kolonizovaná Sicilany, poté Féničany, Římany, Byzantinci a v roce 870 Araby,[2] kteří možná maltské ostrovy úplně depopulovali,[3] ale v roce 1224 byli sami z Malty vyhnáni.[4] Normané, Sicilané, Španělé, Francouzi a Britové v různých směrech ovlivnili život a kultury Malty.
Malta má dva oficiální jazyky – maltštinu (semitský jazyk výrazně ovlivněný sicilštinou a italštinou) a angličtinu. Oba jazyky jsou povinnou součástí výuky na základních a středních školách. Velká část populace umí italsky, která byla až do roku 1936 národním jazykem Malty. Míra gramotnosti dosáhla hodnoty 93 %, zatímco v roce 1946 to bylo jen 63 %. Školní docházka je do šestnácti let povinná.