Back Pilates AN بيلاتس Arabic Pilates Azerbaijani Пилатес Bulgarian Pilates Catalan Pilates Welsh Pilates Danish Pilates German Πιλάτες Greek Pilates English
Pilates je metoda tělesného cvičení, která byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století Josephem Pilatesem v Německu,[1] Velké Británii a Spojených státech amerických. Roku 2005 tuto metodu pravidelně cvičilo na 11 miliónů Američanů. Počet amerických instruktorů Pilatesovy metody tehdy dosahoval 14 tisíc.[2]
Pilates nazval svou metodu kontrologie [z anglického control (kontrolovat, řídit) a řecké přípony -logia (-sloví, věda), tedy věda o kontrole]; byl totiž přesvědčen, že je možné využít mysl k tomu, aby kontrolovala (a řídila) svaly. Cílem Pilatesovy metody je zlepšit kontrolu nad svým tělem, posílit jej a zlepšit jeho ohebnost.[1]
- ↑ a b Pilates, Joseph (1945 – Re-released 1998). Pilates’ Return to Life through Contrology. Incline Village: Presentation dynamics. ISBN 0-9614937-9-8.
- ↑ Ellin, A. (2005-07-21). "Now Let Us All Contemplate Our Own Financial Navels". New York Times. http://www.nytimes.com/2005/07/21/business/21sbiz.html. Retrieved 2007-09-20.