Back ضغط فوق الرأس Arabic Pressió rere clatell Catalan Tlaky Czech Schulterdrücken German Overhead press English Pystypunnerrus Finnish Développé épaules French Potisak iznad glave Croatian Shoulder press Italian ショルダー・プレス Japanese
Ymarfer hyfforddi gyda phwysau lle mae pwysau'n cael ei godi o'r ysgwyddau tan fod y breichiau wedi'u hymestyn yn syth uwchben yw'r gwasg uwchben (a elwir weithiau yn gwasg ysgwydd hefyd). Gwneir yr ymarfer tra'n sefyll.