![]() | |
Enghraifft o: | gwaith llenyddol ![]() |
---|---|
Awdur | B. K. S. Iyengar ![]() |
Iaith | Saesneg ![]() |
Prif bwnc | Iyengar Yoga ![]() |
Mae Light on Yoga: Yoga Dipika (Sansgrit: योग दीपिका "Yoga Dīpikā") yn llyfr o 1966 sy'n seiliedig ar arddull Ioga Iyengar o ioga modern fel ymarfer corff gan BKS Iyengar, ac a gyhoeddwyd gyntaf yn Saesneg. Mae'n disgrifio mwy na 200 o 'ystumiau' ioga neu 'asanas', ac fe'i darlunnir gyda rhyw 600 o ffotograffau unlliw o BKS Iyengar yn arddangos y safleoedd yma.
Disgrifiwyd y llyfr fel beibl ioga modern,[1][2] ac mae ei gyflwyniad o'r asanas wedi'i alw'n "ddigynsail"[3] a'r llyfr yn "wyddoniadur".[3]
Mae'r gyfrol wedi ei chyfieithu i o leiaf 23 o ieithoedd ac wedi gwerthu dros dair miliwn o gopïau.[4] [5]
<ref>
annilys; ni roddwyd testun ar gyfer 'ref' o'r enw WashPost