Math | Ymarfer ysbrydol, myfyrdod, sitting |
---|---|
Crefydd | Zen |
Enw brodorol | 坐禪 |
Ffeiliau perthnasol ar Gomin Wicimedia |
Mae Zazen (Japaneg: 坐禅; Tseineg "zuochan" [Pinyin] neu "tso-chan" [Wade-Giles]) yn rhan hanfodol o Fwdhaeth Zen. Nod zazen yw eistedd ac agor "llaw'r meddwl".