Blast beat er en trommeteknik ofte associeret med grindcore og dødsmetal, selvom dets brug har spredt sig til andre former for ekstremmetal.[1] Adam MacGregors definition af teknikken lyder på: "blast beat indeholder generelt en gentaget sekstendedelsrytme figur, spillet i et hurtigt tempo og delt ud mellem stortrommen, lilletromme og hihatten."[1] Blast beats er også blevet beskrevet som "maniske perkussive eksplosioner, der handler mere om den ren og skære voldsomme lyd end rytmen".[2] Napalm Death anses for at have opfundet teknikken,[2] selvom denne lyd før blev praktiseret af bands som D.R.I.[1] og Repulsion.[3]