Teamgym

Teamgym eller Spring-rytme gymnastik er en gren af gymnastikken, hvor man blander det yndefulde rytmiske med de kraftfulde spring. Det er en holdsport, og et hold består at 6-12 gymnaster. Alle gymnaster skal deltage i rytmeserien, men kun 6 gymnaster skal springe i hver omgang. Længden af rytmeserien varierer mellem de forskellige rækker, men der skal i alle rækker (på nær B rækkerne) springes tre omgange på henholdsvis fiberbane og trampet. På fiberbanen er der krav om, at der skal springes en forlæns og en baglæns omgang, den tredje er valgfri. På trampet er der krav om, at mindst en omgang skal være over redskab (bord/ pegasus / saltoplint), en omgang med skruer og en omgang dobbeltroterende spring. Der konkurreres i følgende rækker: B: begynder A: den rigtige konkurrence

• Micro B, piger/drenge max 10 år
• Macro B, piger/drenge max 12 år
• Micro A, piger/drenge/mix max 10 år
• Mini A, piger/drenge/mix max 14 år
• Junior A, piger/drenge/mix max 17 år
• Senior A, damer/herrer/mix min. 15 år.

Hver række inddeles i divisioner efter niveau med ca. 8 hold i hver division.