Haaren Gemeinde Ostercappeln
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| Koordinaten: | 52° 20′ N, 8° 11′ O |
| Höhe: | 120 m ü. NN |
| Fläche: | 8,06 km² |
| Einwohner: | 545 (2006) |
| Bevölkerungsdichte: | 68 Einwohner/km² |
| Eingemeindung: | 1. Juli 1972 |
| Postleitzahl: | 49179 |
| Vorwahl: | 05473 |
Haaren ist ein Ortsteil von Ostercappeln im Landkreis Osnabrück in Niedersachsen und gehörte bis 1972 zum Landkreis Wittlage.