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| Helm | ||
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Der Helm von Innichen (Pustertal) aus gesehen | ||
| Höhe | 2433 m ü. A. | |
| Lage | Tirol, Österreich und Südtirol, Italien | |
| Gebirge | Karnischer Hauptkamm | |
| Dominanz | 1,1 km → Füllhorn | |
| Schartenhöhe | 77 m ↓ Scharte zum Füllhorn | |
| Koordinaten | 46° 42′ 54″ N, 12° 23′ 14″ O | |
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| Gestein | Ton- bis Silitschiefer | |
| Alter des Gesteins | Ordovizium | |
Der Helm (italienisch Monte Elmo) ist ein rundkuppiger 2433 m ü. A. hoher Berg im Hauptkamm der Karnischen Alpen in der Nähe von Sexten (Südtirol), südlich oberhalb des mittleren Pustertals.