Herbert Benson

Herbert Benson (* 24. April 1935 in Yonkers, New York; † 3. Februar 2022 in Boston, Massachusetts)^[1] war ein US-amerikanischer Arzt und Gründer des Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine im Massachusetts General Hospital (MGH) in Boston. Er unterrichtete Mind-Body-Medizin an der Medizinischen Fakultät in Harvard und war Direktor des Benson-Henry Institute (BHI) am MGH. Er war ein Gründungskurator des American Institute of Stress.

Benson prägte den wissenschaftlichen Begriff der Benson-Meditation (englisch relaxation response) – er schrieb auch ein Buch mit demselben Titel – und benutzte diesen Begriff, um die Fähigkeit des Körpers zu beschreiben, Entspannung von Muskeln und Organen zu stimulieren.^[2]

1. ↑ Bryan Marquard: Dr. Herbert Benson, who documented and promoted meditation's health benefits, dies at 86. In: The Boston Globe. 6. Februar 2022, abgerufen am 8. Februar 2022 (englisch). 
2. ↑ Marilyn Mitchell: Dr. Herbert Benson’s Relaxation Response In: Psychology Today, Sussex Publishers, LLC, 29. März 2013. Abgerufen am 12. Juli 2014  Vorlage:Cite news: Der Parameter language wurde bei wahrscheinlich fremdsprachiger Quelle nicht angegeben.