Lai He (chinesisch 賴和, Pinyin Lài Hé, Pe̍h-ōe-jī Luā Hô, Hakka: Lai Foˇ; * 28. Mai 1894 in Changhua auf Taiwan; † 31. Januar 1943 ebenda) war ein taiwanischer Arzt und Schriftsteller zur Zeit der japanischen Herrschaft über Taiwan. Er gilt als „Vater der taiwanischen Literatur“.