Die Irischen Midlands (irisch Lár na Tíre) sind eine Region in der Republik Irland. Sie besteht aus den Grafschaften Laois, Longford, Offaly und Westmeath.
Ihre Fläche beträgt 6 524 km² (9,5 % der Fläche Irlands) bei einer Bevölkerung von 251 664 (6 % der irischen Bevölkerung). Der Hauptort ist Athlone.[1]
Die Region ist sehr dünn besiedelt und ländlich; Hauptindustrien sind der Abbau von Torf und Holz (letztere macht ein Drittel der gesamten irischen Holzindustrie aus).