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| Plainoiseau | ||
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| Staat |  Frankreich
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| Region | Bourgogne-Franche-Comté | |
| Département (Nr.) | Jura (39) | |
| Arrondissement | Lons-le-Saunier | |
| Kanton | Poligny | |
| Gemeindeverband | Bresse Haute Seille | |
| Koordinaten | 46° 44′ N, 5° 33′ O | |
| Höhe | 253–424 m | |
| Fläche | 5,38 km² | |
| Einwohner | 509 (1. Januar 2022) | |
| Bevölkerungsdichte | 95 Einw./km² | |
| Postleitzahl | 39210 | |
| INSEE-Code | 39422 | |
Plainoiseau ist eine französische Gemeinde im Département Jura in der Region Bourgogne-Franche-Comté. Sie gehört zum Arrondissement Lons-le-Saunier und zum Kanton Poligny. Die Nachbargemeinden sind Domblans im Nordosten, Le Louverot, Montain und Le Pin im Osten, Villeneuve-sous-Pymont im Süden, L’Étoile im Westen und Saint-Germain-lès-Arlay im Nordwesten.