Los tavastianos (en finés: Hämäläiset, en sueco: tavaster, en ruso: Емь, Yem, Yam: Емь, Yem, Yam) son un grupo de personas asentadas en Finlandia desde la Edad de Piedra, que vivían en la histórica provincia de Tavastia (Häme, en finés) y tenían su propio dialecto.