Back ضبط النفس Arabic Autocontrol Catalan Selvkontrol Danish Selbstkontrolle German Self-control English Memkontrolo Esperanto Enesekontroll Estonian خودلگامی Persian Itsehillintä Finnish Maîtrise de soi French
El autocontrol es la habilidad que permite regular las emociones, pensamientos, habilidades, comportamientos y deseos que cada ser humano tiene. Este proceso cognitivo puede ser necesario a la hora de cumplir metas y alcanzar ciertos objetivos.