Conocimiento de la fertilidad | ||
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El conocimiento de la fertilidad o conciencia de la fertilidad (FA, del inglés Fertility awareness) se refiere a un conjunto de prácticas utilizadas para determinar las fases fértiles e infértiles del ciclo menstrual de una mujer. Los métodos de conocimiento de la fertilidad pueden usarse para evitar el embarazo, para lograr el embarazo o como una forma de controlar la salud ginecológica.
Los métodos para identificar los días infértiles se conocen desde la antigüedad, pero el conocimiento científico adquirido durante el siglo pasado ha incrementado el número, la variedad y especialmente la precisión de los métodos.
Los sistemas de conocimiento de la fertilidad se basan en la observación de los cambios en uno o más de los signos primarios de fertilidad (temperatura corporal basal, moco cervical y posición del cuello uterino), el seguimiento de la duración del ciclo menstrual y la identificación de la ventana fértil en función de esta información, o ambos. También se pueden observar otros signos: estos incluyen sensibilidad en los senos y dolores de ovulación, tiras de análisis de orina conocidas como kits de predicción de ovulación (OPK) y examen microscópico de saliva o fluido cervical. También están disponibles los monitores de fertilidad computarizados.