El equilibrio invertido de brazos o equibrio invertido de brazos[1]es un ejercicio gimnástico (o habilidad gimnástica) que consiste en poner el cuerpo verticalmente con los pies hacia arriba, apoyando las manos en el suelo.[2]
La parada de manos con apoyo de cabeza es una variante de la parada de manos en la cual se utiliza la cabeza como apoyo en lugar de las manos. Esta es una posición más avanzada que requiere de fuerza, equilibrio y control del cuerpo.