Ponos (del griego antiguo, «Πόνος» Pónos ‘trabajo, esfuerzo’) era el dios del trabajo duro y el esfuerzo en la mitología griega. Su madre era la diosa Eris, que era, a su vez, la hija de Nix.[1] Era el hermano de Algos, Lete, Limos y Horcos. Según algunos relatos, Ponos fue el hijo de Nix y Érebo.