Narrastea (edo herrestatzea) grabitateak eragindako harri-masaren beheranzko mugimendu geldoa da. Hain geldoak izanik belarrak estalki etengabea era dezake lerratzen den lurzoruaren gainean; sarritan, zuhaitzen enborren goranzko okerdura soilik nabari daiteke. Oro har, prozesu horri mendi-hegal oso batek jasaten duenean narrastea deritzo.