10 000 metrin juoksu | |
---|---|
![]() Haile Gebrselassie on 10 000 metrin juoksun menestyneimpiä urheilijoita |
|
Miesten ennätykset |
|
Maailmanennätys |
![]() 26.11,00 (2020) |
Olympiaennätys |
![]() 26.43,14 (2024) |
Naisten ennätykset |
|
Maailmanennätys |
![]() 28.54,14 (2024) |
Olympiaennätys |
![]() 29.17,45 (2016) |
10 000 metrin juoksu on yleisurheilun kestävyysjuoksumatka, joka juostaan juoksuradalla. 10 000 metriä on yleisurheilun arvokisaohjelmassa.
Kymppitonni on alun perin metriseen järjestelmään mukautettu sovellus kuuden mailin (9 656 m) juoksukilpailusta. 400 metrin mittaisella juoksuradalla kymmenen kilometriä on yhteensä 25 täyttä kierrosta. 10 000 metriä on pisin arvokilpailuissa radalla juostava matka. Se vaatii paljon kestävyyttä, mutta kuitenkin myös nopeutta, koska juoksut päättyvät usein loppukirikamppailuihin. Ensimmäistä kertaa matka oli miehillä olympiaohjelmassa vuoden 1912 olympiakisoissa ja naisilla 1988 Soulissa. Nykyaikana ”kymppiä” juostaan melko harvoin arvokisojen ulkopuolella sen pitkän keston takia.