Aleksitymia

Osa artikkelisarjaa
Tunteet
Yleiskatsaus
Tunne Mieliala Tunneäly Primääritunteet Rakennetun emootion teoria Tunneilmasto
Tunteet Ahdistus Empatia Euforia Halu Hämmästys Häpeä (Myötähäpeä) Ilo Inho Intohimo Kateus (Mustasukkaisuus) Kiitollisuus Masennus Mielihyvä Nostalgia Onnellisuus Pelko Rakkaus Suru Syyllisyys Sääli Toivo Tylsyys Uteliaisuus Vahingonilo Viha Yksinäisyys Ylpeys
Muut käsitteet Aleksitymia Antipatia Apatheia Fanaattisuus Luottamus
Psykologian teemasivu
n k m

Aleksitymia (sanatarkasti: ei sanoja tunteille^[1]) tarkoittaa persoonallisuuden piirrettä, jolle on ominaista vaikeus tai kyvyttömyys tunnistaa tai kuvata omia tunteitaan ja erottaa niitä ruumiillisista tuntemuksista.

Tutkijat epäilevät, että aleksitymiaa saattaa aiheuttaa aivojen rakenteellinen herkkyys. Muita mahdollisia syitä aleksitymialle ovat varhaislapsuuden vuorovaikutusverkostot ja masennus, joka estää tunteiden ilmaisua.

Aleksitymiaan kuuluu myös ulkoisen maailman yksityiskohtiin ja tapahtumiin keskittyvä ajattelutyyli, jossa mielikuvituksen käyttö on vähäistä.

Aleksitymian on todettu olevan yhteydessä muun muassa syömis- ja paniikkihäiriöihin sekä päihdeongelmiin.^[2]

1. ↑ Pirjo Helasti: Aleksitymia vie sanat ja tunteet Hyvä terveys. 26.4.2014. Sanoma Media Finland Oy. Viitattu 4.2.2017. (suomeksi)
2. ↑ Jouko K. Salminen, Simo Saarijärvi, Erkki Äärelä & Jussi Kauhanen: Sanat, tunteet ja terveys. Duodecim, 1999, 115. vsk, nro 18, s. 1988–1992. Duodecim. Artikkelin verkkoversio. (PDF) Viitattu 29.6.2023.