Kaapista ulos tuleminen tarkoittaa sitä, että seksuaali- tai sukupuolivähemmistöön kuuluva henkilö kertoo seksuaalisesta suuntautumisestaan tai sukupuoli-identiteetistään jollekulle henkilölle tai julkisesti.
Kaappi on metafora tilalle, jossa henkilö elää piilossa seksuaalisuutensa tai sukupuolensa kanssa. Kaapista ulos tulo on psykologisesti vapauttava kokemus, joka edesauttaa henkistä hyvinvointia sekä itsensä toteuttamista. Seksuaali- tai/ja sukupuolivähemmistöön avoimesti kuulumisen vastakohdaksi kutsutaan kaapissa olemista.[1][2]
Vuonna 2015 aloitettiin Sinuiksi-hanke, jonka tarkoituksena oli helpottaa kaapista ulos tulemista etenkin nuorten keskuudessa.[3]