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Adho Mukha Śvānāsana (en sanskrit : अधोमुखश्वानासन[1],[2],[3]), également appelé « posture du chien tête en bas » ou « posture du chien tête baissée », est une posture de yoga. Adho Mukha Śvānāsana est un āsana inversé souvent réalisé lors d'une séquence, notamment durant la Sūryanamaskāra[4].
Adho Mukha Śvānāsana est l'une des postures de yoga les plus connues et pratiquées[5],[6], elle est donc très présente dans la culture populaire ainsi que dans la publicité[7].
- ↑ (en) « Downward-Facing Dog » [archive du ], Yoga Journal (consulté le )
- ↑ (en) Howard Allan VanEs, Beginning Yoga: A Practice Manual, Letsdoyoga.com, (ISBN 978-0-9722094-0-3, lire en ligne), p. 163
- ↑ (en) Yael Calhoun et Matthew R. Calhoun, Create a Yoga Practice for Kids: Fun, Flexibility, And Focus, Sunstone Press, (ISBN 978-0-86534-490-7, lire en ligne), p. 36
- ↑ (en) « Adho Mukha Shvanasana » [archive du ], Ashtanga Yoga (consulté le )
- ↑ (en) YJ Editors, « Downward-Facing Dog », Yoga Journal, (consulté le )
- ↑ Erreur de référence : Balise
<ref>incorrecte : aucun texte n’a été fourni pour les références nomméesMcLennan 2011 - ↑ Erreur de référence : Balise
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