Jogging (sport)

Jimmy Carter pendant une séance de jogging
Une joggeuse avec son chien
Piste de jogging dans un parc de Hong Kong.

Le jogging ou footing est un terme emprunté à l'anglais[1]. Ce terme désigne une activité physique, également appelée course à pied, consistant à courir dans un but sportif, sur une certaine distance et à un certain rythme. Le terme francisé « joggeur » désigne la personne pratiquant cette activité.

Le jogging est un exercice physique de loisir pratiqué dans le but d’améliorer ou de maintenir la condition physique (fitness), l’hygiène de vie et le bien-être. Les sportifs réguliers, les professionnels et les athlètes utilisent le jogging comme exercice d’échauffement, comme entraînement à l’endurance ou comme moyen de récupération.


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