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Le saut du gol ou cérémonie du gol, est un rite saa, au sud de l'île de Pentecôte (Vanuatu). Il consiste pour des hommes à se jeter dans le vide du haut d'une tour de bois (en sa le gol et en bichelamar le nanggol[1]), une liane d'igname attachée aux chevilles.
Le saut du gol est associé à l'île de Pentecôte mais des activités proches se déroulent également sur d'autres îles du Pacifique.
Le saut du gol revêt plusieurs significations culturelles : il est une cérémonie dont l'objectif est de garantir de bonnes récoltes mais est également un rite initiatique pour les jeunes hommes.
Le saut du gol a lieu lors de la saison de la récolte des ignames, période durant laquelle les lianes de cette tubercule sont souples et résistantes, permettant un meilleur amorti des chocs en fin de chute. Le gol est également conçu pour améliorer l'absorption des chocs : la plateforme sommitale est conçue pour se briser partiellement et capter ainsi une partie de l'énergie.
Le saut du gol a inspiré le néo-zélandais pionnier du saut à l'élastique Alan John Hackett.