Seares[1] (na normativa da ALLA para o galego de Asturias, Siares[2]; en castelán, Seares[2]; e oficialmente Siares/Seares[2]) é unha parroquia do concello de Castropol no Principado de Asturias. Segundo o INE, en 2023 tiña 174 habitantes, 93 homes e 81 mulleres, distribuídos en 9 entidades de poboación[3].