NFL sezona 1989. je 70. po redu sezona nacionalne lige američkog nogometa.
Sezona je počela 10. rujna 1989. Super Bowl XXIV je bio završna utakmica sezone, u kojoj su se 28. siječnja 1990. u New Orleansu u Louisiani na stadionu Louisiana Superdome sastali pobjednici AFC konferencije Denver Broncosi i pobjednici NFC konferencije San Francisco 49ersi. Pobijedili su 49ersi rezultatom 55:10 i tako osvojili svoj četvrti naslov prvaka u povijesti.[1]