Tilomar adalah subdistrik di Distrik Covalima, Timor Leste.[1] Pusar administrasi berada di Casabauc.
Tilomar memilik luas wilayah 194,64 km²[2] dan 7.043 penduduk pada tahun 2010. Bahasa yang paling banyak digunakan adalah Tetum Terik, tetapi ada juga minoritas Bunak yang besar. Tilomar dibagi menjadi empat suco: Beiseuc, Casabauc, Lalawa, dan Maudemo.