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Lo stretto di Cook (in māori: Raukawa Moana[1]) è un braccio di mare che divide le due isole principali dalle quali è composta la Nuova Zelanda, l'Isola del Nord e l'Isola del Sud.
La traversata è possibile grazie ad un efficiente sistema di traghetti (l'Interislander) e richiede circa 3 ore per andare da Wellington a Picton o viceversa. Le acque dello stretto possono essere molto agitate, anche durante l'estate e i periodi di clima favorevole; comunque non è difficile trovarle calme.