Back Tiamien Afrikaans فيتامين ب1 Arabic Vitamina B1 AST Tiamin Azerbaijani ویتامین ب۱ AZB Тыямін Byelorussian Витамин B1 Bulgarian থায়ামিন Bengali/Bangla Vitamin B1 BS Tiamina Catalan
|
Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius. Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išnašas su šaltiniais. |
| Tiaminas | |
 | |
| Bendri duomenys | |
|---|---|
| Cheminė formulė | C12H17ClN4OS |
| Molekulinė masė | ? g/mol |
| Kiti pavadinimai | |
| |
| Vitamino savybės | |
| Tirpsta | Vandenyje |
| RDA (suaugusiam vyrui) | 1,2-1,6 μg/dieną |
| RDA (suaugusiai moteriai) | 1,2-1,6 μg/dieną |
| Trūkumo simptomai | |
| |
| Pertekliaus simptomai | |
| |
| Pagrindiniai Šaltiniai | |
Tiaminas (vitaminas B1) – vandenyje tirpstantis B grupės vitaminas, atrastas Japonijoje tiriant kaip ryžiai padeda įveikti beriberi ligą.