De middelste falangen[1] (enkelvoud middelste falanx), phalanges mediae of phalanges secundae[2] zijn botten die in het skelet van de meeste gewervelde dieren worden gevonden. Het zijn de vinger- of teenkootjes die tussen de proximale en distale falangen in liggen, begrensd door de PIP- en DIP-gewrichten. De duim en de grote teen hebben geen middelste falanx. De middelste falangen zijn niet alleen wat plaats betreft, maar ook in grootte de middelste van de falangen.