Wet van Yerkes-Dodson

De wet van Yerkes-Dodson is een empirisch vastgestelde wet die aantoont dat er een relatie is tussen het stressniveau en de prestatie. Deze wet stelt dat er een optimaal stressniveau nodig is om een persoon een maximale prestatie te laten leveren. De term stressniveau was hier synoniem met arousalniveau (of niveau van fysiologische opwinding). Omdat de relatie in een grafiek de vorm heeft van een omgekeerde-U, spreekt men soms ook wel van het omgekeerde-U-model. Prestatie kan betrekking hebben op allerlei taken zoals een cognitieve taak (nadenken, een probleem oplossen), een sportprestatie of taken als autorijden, besturen van een vliegtuig en dergelijke.