5 a day (pol. pięć dziennie) – prozdrowotna akcja propagandowa rządów Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych mająca na celu zwiększenie spożycia warzyw i owoców, poprzez sugerowanie spożywania ich pięciu porcji dziennie[1]. Podobna akcja prowadzona jest również we Francji pod nazwą au moins cinque par jour[2] i w Niemczech jako 5 am Tag[3].