Quantified Self (też lifelogging lub sousveillance) – ruch społeczny lub koncepcja, według których ludzie wykorzystują urządzenia monitorujące różnego rodzaju parametry, by w konsekwencji udoskonalać zachowanie człowieka, a także podnosić wydajność i kontrolować zdrowie[1].
W ramach społeczności członkowie podzielają zainteresowanie samopoznania poprzez samośledzenie (self-tracking), czyli monitorowanie i analizę swoich parametrów przy pomocy różnych urządzeń z wbudowanymi czujnikami i mikroprocesorami[2]. Monitorowaniu mogą zostać poddawane parametry biologiczne (np. pomiar ciśnienia), fizyczne (np. masa), środowiskowe (np. temperatura powietrza), behawioralne (np. długość snu) lub parametry mieszane (np. psychofizyczne)[3].
Najpopularniejsze aplikacje, urządzenia i technologie ubieralne dedykowane społeczności Quantified Self są gromadzone w formie przewodnika na stronie Quantified Self Labs[4]. Największą popularnością cieszą się urządzenia czy aplikacje z funkcjami gospodarowania czasem, monitorowania zdrowia i aktywności fizycznej.
<ref>
. Brak tekstu w przypisie o nazwie Shull Pete B et al Quantified
<ref>
. Brak tekstu w przypisie o nazwie Verónica Rivera Pelayo2012
<ref>
. Brak tekstu w przypisie o nazwie online.liebertpub.com
<ref>
. Brak tekstu w przypisie o nazwie Quantified Self Guide