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Nota: Se procura pela pontuação, veja Gol.
A baliza ou meta, também chamada de gol no Brasil, ou ainda goleira no Rio Grande do Sul, é um conjunto de traves (ou postes) e um travessão, eqüidistantes das laterais do campo, por onde a bola deve entrar para que a equipe marque um ponto a favor.
A baliza é usada em vários desportos, como o futebol e suas variantes, o hóquei e o handball. Existem, inclusive, desportos cuja Baliza é um pouco diferente da habitual, como o Futebol Americano, por exemplo, cujo formato da baliza é um Y.
O atleta responsável por defender a baliza é chamado de guarda-redes (em Portugal) ou goleiro (no Brasil).