Nos esportes ou desportos, uma etapa, estágio, é uma unidade de uma competição que foi separada em várias partes para completar a competição, é dividido por comprimento da distância a ser percorrida, como em um evento multi-dia. Normalmente, essa corrida é composta por etapas "comuns", mas às vezes as etapas são realizadas como um contrarrelógio individual ou um contrarrelógio por equipas. Corridas longas, como o Tour de France, Absa Cape Epic ou o Giro d'Italia são conhecidos por suas fases de um dia cada, enquanto o barco à vela VELUX 5 Oceans Race é dividida em quatro fases geralmente de várias semanas de duração cada, onde os concorrentes estão correndo continuamente dia e noite. No andar de bicicleta e execução de eventos, uma corrida com estágios é conhecida como uma corrida por etapas.[1]