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Nota: Este artigo é sobre o esporte de levantamento de peso olímpico. Para o treinamento ou exercícios resistidos com pesos, veja musculação. Para o esporte ou exercícios destinados à formação muscular, veja fisiculturismo. Para a modalidade do levantamento de peso básico para pessoas com deficiência física, veja levantamento de peso paralímpico.
O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento de peso(s), ou ainda, levantamento de peso olímpico (LPO) é um desporto em que o atleta tenta levantar o maior peso possível, do chão até sobre a cabeça, num haltere ou numa barra em que são fixados pesos, em competição ou como forma de exercício.
Compete-se em duas modalidades: o arranco e o arremesso. Seu objetivo é desenvolver a força e potência muscular e também exige flexibilidade, coordenação, equilíbrio, concentração e precisão na execução técnica, com esforço sincronizado.[1][2][3]
As primeiras competições organizadas de levantamento de peso começaram no final do século XIX; a Federação Internacional de Halterofilismo foi fundada em 1905[4] e instituiu as primeiras classes de peso.
O levantamento de peso é um dos esportes de força,[5] cuja prática pode ser voltada para competição, diversão ou melhoria da saúde física,[6] e o termo "halterofilismo" tem origem no grego haltēres, que se refere a "massas de chumbo usadas para exercícios em ginásios", combinada com o sufixo francês -philie (em português, -filia), derivado do grego phílos, que significa "amigo" ou "afinidade".[7][8]
- ↑ Storey, Adam; Smith, Heather K. (1 de setembro de 2012). «Unique aspects of competitive weightlifting: performance, training and physiology». pubmed.gov
- ↑ «Short description of the sport». iwf.net. Arquivado do original em 4 de abril de 2011
- ↑ «Weightlifting». Conselho Olímpico da Ásia. Arquivado do original em 13 de junho de 2010
- ↑ «Weightlifting: From rules to records, all you need to know». olympics.com. Arquivado do original em 21 de julho de 2021
- ↑ «The role of strength in weightlifting». www.catalystathletics.com. 1 de agosto de 2010. Cópia arquivada em 14 de dezembro de 2014
- ↑ Morgan, Chance. «The History of Strength Training». thesportdigest.com. Arquivado do original em 22 de junho de 2013
- ↑ Cunha, Antônio Geraldo da. Haltere. In: Dicionário etimológico Nova Fronteira da língua portuguesa. 2. ed. rev. e acres. de um suplemento. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 1994, p. 403.
- ↑ Halterofilismo. In: ENCICLOPÉDIA Mirador Internacional. São Paulo: Encyclopædia Britannica do Brasil, 1994. v. 11, p. 5649.