As ilhas Pontinas (em italiano isole Ponziane ou Pontine) são um pequeno arquipélago vulcânico do mar Tirreno, à entrada do golfo de Gaeta, constituído por seis ilhas, com uma área total de 12 km². A população total é de cerca de 4 000 habitantes permanentes, mas durante o período estivo a população chega a triplicar devido ao intenso movimento turístico que aflui às ilhas.