Spol ili pol se odnosi na biološku reproduktivnu dvojnost: mužjak – ženka. Za razliku od organizama koji mogu da se bespolno reprodukuju, organizmi koji su podeljeni u mužjake i ženke imaju sposobnost da na svet donose potomostvo mejozom i oplodnjom.
Spol organizama se ogleda u njihovoj biološkoj funkciji u reprodukciji, ali ne i u seksualnosti i seksualnom ponašanju. Ženski spol je određen kao onaj koji stvara veći gamet i koji, obično, nosi plod. S druge strane, muški spol ima manji gamet i retko nosi plod.
U savremenoj teoriji spol, kao biološka kategorija, razlikuje se od roda, kao psihološke i socijalne karakteristike.