Tehnika daha (engl. breath; fr. souffle, nem. Atem),[1][2] tehnika duvanja ili tehnika disanja je osnova sviranja na duvačkim instrumentima[3] i pevanja i zato svako ko se ovim muzičkim disciplinama bavi mora dobro da ovlada ovom tehnikom.
Za pomenute dve vrste muzičara veoma je važno da nauče kako da štede potrošnju vazduha pri izvođenju neke fraze ili neke kompozicije, kao i dug dah.
Tehnika daha se prvo vežba bez instrumenta, tj. pevanja.