Verklighetsuppfattning är uppfattningar om verkligheten inom såväl filosofi som psykologi. Begreppet snuddar inom filosofin närmast vid ontologi, läran om vad som existerar med termer som episteme, doxa och endoxa. Det räknas till jagfunktionerna.
Psykologin talar om en jagfunktion som avser någons bedömning och värdering av omvärlden samt sin egen roll och funktion i denna. Till verklighetsuppfattningen hör också att skilja mellan omvärlden i sig och sin egen uppfattning eller tolkning av den. I filosofins historia kan Descartes kända sentens
- Cogito, ergo sum
("Jag tänker, alltså är jag till") tjäna som gemensam nämnare.