Zoezi

Mtu akiwa anafanya mazoezi kwenye mashine ya kukimbia.

Zoezi (kutoka kitenzi "kuzoea") ni tendo linalorudiwarudiwa ili kupata ufanisi mkubwa zaidi na zaidi katika kulifanya.

Kama linahusu mwili linalenga mara nyingi kuimarisha viungo vyake ili kuboresha afya, kukuza uwezo wake au kushinda tatizo lililotokana na ajali au tukio lingine.

Zoezi ni pia jina la jaribio linalofanywa ili kupima ujuzi wa mtu katika jambo fulani na kumuandaa kufanya vizuri zaidi mtihani wa siku za mbele.


From Wikipedia, the free encyclopedia · View on Wikipedia

Developed by Nelliwinne