Ang bamban (Ingles: diaphragm o midriff [isang matandang salitang Ingles ang huli na nangangahulugang "kalagitnaan ng puson"[1]]; Latin: diaphragma) ay ang masel o laman na naghihiwalay ng ng puson mula sa dibdib. Ito ang ikalawang pinakamahalagang masel sa loob ng katawan ng tao (ang puso ang unang pinakamahalaga)[1] o hayop.