Cassava | |
---|---|
![]() | |
Leaves of the cassava plant | |
![]() | |
A manioc tuber | |
Klasipikasyong pang-agham ![]() | |
Kaharian: | Plantae |
Klado: | Tracheophytes |
Klado: | Angiosperms |
Klado: | Eudicots |
Klado: | Rosids |
Orden: | Malpighiales |
Pamilya: | Euphorbiaceae |
Sari: | Manihot |
Espesye: | M. esculenta
|
Pangalang binomial | |
Manihot esculenta | |
Kasingkahulugan [1] | |
|
Bilang ng nutrisyon sa bawat 100 g (3.5 oz) | |
---|---|
Enerhiya | 667 kJ (159 kcal) |
38.06 g | |
Asukal | 1.7 g |
Dietary fiber | 1.8 g |
0.28 g | |
Saturated | 0.074 g |
Monounsaturated | 0.075 g |
Polyunsaturated | 0.048 g |
1.36 g | |
Tryptophan | 0.019 g |
Threonine | 0.028 g |
Isoleucine | 0.027 g |
Leucine | 0.039 g |
Lysine | 0.044 g |
Methionine | 0.011 g |
Cystine | 0.028 g |
Phenylalanine | 0.026 g |
Tyrosine | 0.017 g |
Valine | 0.035 g |
Arginine | 0.137 g |
Histidine | 0.02 g |
Alanine | 0.038 g |
Aspartic acid | 0.079 g |
Glutamic acid | 0.206 g |
Glycine | 0.028 g |
Proline | 0.033 g |
Serine | 0.033 g |
Bitamina | |
Bitamina A | (0%) 1 μg(0%) 8 μg0 μg |
Thiamine (B1) | (8%) 0.087 mg |
Riboflavin (B2) | (4%) 0.048 mg |
Niacin (B3) | (6%) 0.854 mg |
(2%) 0.107 mg | |
Bitamina B6 | (7%) 0.088 mg |
Folate (B9) | (7%) 27 μg |
Bitamina B12 | (0%) 0 μg |
Choline | (5%) 23.7 mg |
Bitamina C | (25%) 20.6 mg |
Bitamina D | (0%) 0 IU |
Bitamina E | (1%) 0.19 mg |
Bitamina K | (2%) 1.9 μg |
Mineral | |
Kalsiyo | (2%) 16 mg |
Bakal | (2%) 0.27 mg |
Magnesyo | (6%) 21 mg |
Mangganiso | (18%) 0.384 mg |
Posporo | (4%) 27 mg |
Potasyo | (6%) 271 mg |
Sodyo | (1%) 14 mg |
Sinc | (4%) 0.34 mg |
Iba pa | |
Tubig | 59.68 g |
Ang mga bahagdan ay pagtataya gamit ang US recommendations sa matanda. Mula sa: USDA Nutrient Database |
Ang kamoteng-kahoy o kasaba (Ingles: cassava, tuber, ( /kəˈsɑːvə/),[2]) ay isang uri ng halamang-ugat na nagsisilbing pangunahing pagkain sa Pilipinas, katulad ng sa Mindanao.[3] Maharina ang ugat na ito na nagagamit sa paggawa ng mga tinapay at mamon.[4]
{{cite web}}
: Check date values in: |archive-date=
(tulong)